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2018/02/12 第4910期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

健康焦點
保健優概念

 

健康焦點

來得又快又癢的蕁麻疹 該就醫治療還是等它自己退?
MedPartner 美的好朋友元氣網
蕁麻疹是困擾超過 20% 民眾的皮膚問題,甚至有些醫院統計指出超過 1/3 的人口曾經有蕁麻疹發作的經驗,其中女生又比男生更容易發作。蕁麻疹是一種過敏反應,發作起來真的是癢到不行,但是抓了卻又會更嚴重,這種叫天天不應,叫地地不靈的感覺,真的會讓患者想哭但是哭不出來。雖然蕁麻疹並不難診斷,但有時發作在身體 …more
 

保健優概念

咖啡醇是壞蛋、需用濾紙去除?名醫搞錯了!
科學的養生保健元氣網
濾掛咖啡。圖∕聯合報系資料照。
一位讀者寄來電郵,內容是:

(早安)!以前咖啡多是用煮的,現在為何改成用濾紙沖咖啡,轉傳以下訊息給若有喝咖啡的朋友:這個三分鐘的影片很重要 一定要看完~~

它附上的影片是發表於2016-9-11,標題是:咖啡救救「肝」苦人。目前有近4百萬個點擊。影片的下面還有說明:請聽國內知名腎臟科醫師江守山告訴你咖啡要怎麼喝,才 …more

 

網傳蘑菇富含重金屬 男人腎虛第一殺手?
科學的養生保健元氣網
蘑菇示意圖。 本報資料照片
先前收到一個電郵,點擊裡面的連結後,看到一篇文章。它的標題是:醫生透露的秘密:腎虛第一殺手原來是…告訴自己的男人一定要少吃。 標題下面有這三句前言: 我很喜歡吃蘑菇,不論是鮮蘑還是香菇,都很好吃。 仔細閱讀這篇文章後,決定以後還真是要少吃點蘑菇。 我希望大家看了以後能分享轉發,為了健康,大家都少吃一點蘑菇吧。 該文章沒有署名,但 …more
 

吃也要加減乘除 過年享福不發胖!
記者陳雨鑫、黃安琪∕台北報導聯合報
又到了一年一度與家人團圓的時刻,家家戶戶都會在過年期間,展現拿手絕活端出最豐盛的菜色,慰勞家人一整年的辛勞,但豐盛的大魚大肉往往讓人在年後陷入減肥的困境,專家教民眾,如何在過年期間吃得好也能吃得豐盛,建議採取加減乘除的方式,多吃優質蛋白質、少吃甜食,每天健走30分鐘,可以避免年後肥胖上身。腎臟病患則建議年節飲食採低鹽、低鉀和低磷,青菜盡量煮熟再吃。 下周四就是除 …more
 

大掃除前先暖身 醫師提醒:量力而為
記者黃寅╱即時報導聯合報
春節將屆,許多家庭主婦此時都趕緊打掃以除舊布新,但很多人也因此肌肉酸痛找上復健科醫師,原因都是在做家事的過程中受了傷。復健科醫師陳彥鈞提醒,事前暖身、事後做伸展操都可以避免肌肉酸痛,但最重要的是做的過程中宜量力而為,若感覺有一角度不對,會造成疼痛,就應該立即停止。 嚴姓家庭主婦最近感到右上肩疼痛, …more
 

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